Prepara tu propia pasta dental

Ingredientes:

• 4 cucharadas de aceite de coco
• 2 cucharadas de arcilla blanca (también conocida como caolín)
• 2 cucharaditas de bicarbonato de sodio
• 1 cucharadita de estevia en polvo (opcional, para endulzar)
• 10 gotas de esencia de menta (o al gusto)

Instrucciones:

1. En un recipiente, derrite el aceite de coco si está sólido, hasta que esté en estado líquido. Puedes hacerlo colocando el aceite de coco en un recipiente resistente al calor y calentándolo en el microondas en intervalos cortos de tiempo o utilizando un baño de agua caliente.
2. Agrega la arcilla blanca al aceite de coco líquido y mezcla bien hasta que estén combinados. La arcilla blanca es beneficiosa para la salud bucal y ayuda a limpiar los dientes.
3. Añade el bicarbonato de sodio a la mezcla y continúa mezclando hasta obtener una pasta homogénea. El bicarbonato de sodio actúa como un agente blanqueador natural y ayuda a neutralizar los ácidos que pueden dañar los dientes.
4. Opcionalmente, agrega la estevia en polvo para endulzar la pasta dental casera. Puedes ajustar la cantidad según tu preferencia de dulzura.
5. Por último, agrega las gotas de esencia de menta para dar sabor y frescura a la pasta dental. Asegúrate de mezclar bien para distribuir uniformemente la esencia.
6. Transfiere la pasta dental casera a un recipiente hermético y guárdala en un lugar fresco y seco.

Recuerda que esta receta es una opción casera y natural, pero no reemplaza las recomendaciones de un dentista. Si tienes problemas dentales o dudas sobre tu salud bucal, es importante consultar a un profesional.

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